Un délicieux granola chocolat et noix de coco façon complément alimentaire pour faire le plein de fer. Enfin une façon gourmande de faire le plein de fer quotidiennement ! - Un fer au top : absorption et confort Notre formule contient une forme de fer qui combine biodisponibilité (90.9%) et confort : le bisglycinate (Pineda et al, 2001). 100g de granola apporte 7mg de fer élémentaire (soit 50% des apports journaliers recommandés par les autorités de santé). La biodisponibilité du fer provenant de l'alimentation a été estimée à seulement 14-18% pour les régimes mixtes et à 5-12% pour les régimes végétariens (Hurrell et al, 2010). - Anti fatigue Le fer contribue à réduire la fatigue, comme le montrent de nombreuses études (Houston et al, 2018). - Riche en fibres Plus de 10g de fibres pour 100g !